Um número significativo de brasileiros com 18 anos ou mais de idade avaliam que a própria saúde está bem, obrigado. No entanto, nem todos mantêm hábitos saudáveis como deveriam, segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde – 2013, que acabam de ser divulgados pelo IBGE.

De acordo com o levantamento, apenas 22,5% das pessoas com mais de 18 anos praticavam o nível recomendado de atividade física durante seu tempo livre. Em contrapartida, quase 30% delas dedicava 3 horas ou mais de seu dia para assistir TV.

No total, 46% dos brasileiros com mais de 18 anos foram considerados insuficientemente ativos pela pesquisa.

Em termos de alimentação, as mulheres são sutilmente mais saudáveis do que os homens. Quase 40% delas admitem consumir ao menos cinco porções de hortaliças e frutas – entre eles, a proporção é de 34,8%.

Por outro lado, 47% dos homens comem regularmente carne ou frango com excesso de gordura. Entre as mulheres, a proporção é de 47,2%.
Veja, no infográfico, quatro fatos sobre como os brasileiros adultos cuidam da própria saúde.

Fonte: Portal Exame